Mein Angebot

Lebens-      beratung

Krisen begleiten unser Leben- im Beruf oder im Privatleben. Manche scheinen uns unüberwindbar, manche extrem kräfteraubend und wieder andere halb so wild. Allen gemeinsam ist, dass wir daran wachsen und unseren Lebensweg gestärkt fortsetzen. 

 

Ich möchte als aussenstehende Person Ihre Situation beleuchten und gemeinsam Wege aus der Krise finden. Eine Lösung gibt es immer, sie muss nur gefunden werden. 

Burn-out-pRÄVENTION

Wächst Ihnen manchmal alles über den Kopf?
Zuviel Stress kann ins Burn-out führen. Um das zu vermeiden, schauen wir uns gemeinsam Ihre derzeitigen Stressfaktoren genauer an und erarbeiten ein Konzept, wie Sie Ihren Alltag stressfreier meistern können.

 

Oft reichen schon kleine Anpassungen um den gewünschten Erfolg zu erzielen!

supervision         für lsb

Als angehender Lebens- und Sozialberater müssen Sie eine bestimmte Anzahl an Supervisionsstunden nachweisen können.

 

Gerne begleite ich Sie im Rahmen der Supervision auf dem Weg zu diesem Beruf, den ich selbst als interessant und abwechslungsreich wie sonst keinen anderen empfinde.



stress-management

Jeder von uns kennt beruflichen und privaten Stress. Dieser kann uns zu Meisterleistungen treiben und uns aber auch krank machen. Im schlimmsten Fall führt er uns ins Burnout.

 

Aus diesem wieder ins normale Leben zurückzufinden, dauert lange. Besser wir beleuchten unsere Stressfaktoren schon vorher, um weiterhin leistungsfähig zu bleiben, ohne unsere Gesundheit zu gefährden.



zeit-     management

Wir hasten oft von beruflichen zu privaten Terminen und merken, dass unsere Kraft mit der Zeit nachlässt.

 

Es gibt viele Methoden, um das eigene Zeitmanagement zum Positiven zu ändern, damit für andere Dinge wie z.B. Freizeit und Erholung auch noch Zeit bleibt. 



Kosten

Erstberatung

60 min

Einzelstunde 

60 min

Doppelstunde 

120 min