Workshops

Kennen Sie das Gefühl? Die Anforderungen an Sie scheinen ständig größer zu werden, Familie, Freunde und Kollegen - alle haben ein Bild von Ihnen, dem Sie immer versuchen, gerecht zu werden. Allerdings fordert dies immer mehr und mehr Energie von Ihnen?

Im Rahmen dieser Workshops erarbeiten wir in Kleinstgruppen (max. 6 Teilnehmer pro Workshop) individuelle und sofort umsetzbare Lösungen.

Was sind Anzeichen für eine Burn-out Gefährdung?

Welchen Anforderungen unterliegen wir Frauen?

Welche Tests gibt es, um herauszufinden, wo ich stehe?

Wovon muss/soll ich mich abgrenzen?

Wie setze ich diese Grenzen?

Welchen Nutzen habe ich davon?

 

 

Was gibt mir Energie?

Was sind meine Ressourcen und wo finde ich diese?

Wie kann ich meine Ressourcen aktivieren?